Здарова!
От белок в колесе мыслей до нормального засыпания за 20 минут. для сна медитация Личный опыт и научные факты о медитации для сна.
По ссылке: - https://tvoya-sila-vnutri.ru/meditacziya-polza-ili-vred/
медитация для успокоения нервов
Удачи!
Добрый день!
Засыпать за 15-20 минут вместо часа ворочания в кровати? медитация для успокоения нервов Это возможно, и ученые уже доказали как именно.
Здесь подробней: - https://tvoya-sila-vnutri.ru/meditacziya-polza-ili-vred/
медитация утренняя
Покеда!